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本帖最後由 kyk419 於 2018-11-11 22:00 編輯
$ A& j$ H9 [, ^! u) M& D2 I
$ \# D" M+ r' _每次跟闺蜜一起出去约都是/ u- g1 a; C) v
. l' E5 ~- `* ?$ d6 {% v
“吃吃吃”
. v! E- U4 v+ \( f {% A2 t$ g9 [1 u
$ g; p9 y! r, M" g5 \“喝喝喝”
; p$ W1 V$ m, f+ A& _6 o8 V
N: X. @+ a, D- x' C+ q- I“逛逛逛”
& I8 _) f' K* s. c4 O% u2 c% ?
) |% u9 q6 k( [6 C7 M“买买买”
& o) w& b! Y F( m5 {7 k, I
3 P( w) s6 |: D$ C7 g& o. F想拍美美的照片也不知该如何摆pose/ h: y4 A: k/ n& g7 S; I* B
9 j- W; w0 k. @; y# X
除了招牌微笑,就剩了剪刀手了) ~1 y7 U, f! n# c, p+ D2 L& q
5 k5 i1 _$ L' [ i& }6 Q3 N4 o* n% O( K- k: S
今天,小编就给大家分享一个; i, a8 B8 _( ] X! x
7 K; F4 ]6 e) `# Z+ o
与“闺蜜”最洋气的约会方式!3 R* Y7 Q8 k( n. r* B
, D$ [" G3 x$ R/ @
6 \- D2 b: Q2 M& z. F3 N# Q7 @这一天% ]- ]* Y2 K3 C
8 ^' P: I( L2 J$ K天时,地利,人和& ] p2 Q" f$ ~7 X$ H! j9 d/ Z! A
* B5 |9 n& `- S
以瑜伽之名
% n; J: y5 C) f* ^9 p, h6 g2 p9 z' a! K% i; S$ J8 C
集结了育仁478期的仙女们~& u$ m, y& ]0 ]2 {
/ g6 ?) A+ [4 E
( `9 s( _3 v3 [, `
# Y- V; d" e- O& g/ V. i﹏﹏6 V% }2 `& z4 W, Z0 G- x2 i
﹏' [; t4 e. T/ T5 v5 C
在金乌公园湖边
0 d3 ]% i0 a% A( f% v7 \1 F2 J! V6 E( Z0 ^+ J
于一吸一呼之间
( ~' L- z! [- C1 R' e; s/ F3 F( d T' ^3 I8 V. K3 @/ k/ b
以瑜伽的方式
1 z/ i3 \4 r( e4 E
2 j' N0 c1 Q; _2 M- [- ]: v! V迎接这美好的一天!+ U2 ~8 L, \8 N9 b4 H5 Y6 }$ n+ t
Z/ D, U% }3 _
% F8 W: X8 b8 ^$ Z
! J* I. b$ }; q* Q千万不要以为只有在家里
* U& N) g0 M2 j7 W) I K" g Q0 l/ M2 e1 v
或者是练功房里才能做瑜伽哦
+ k6 I- }8 B6 }) c% |+ c" ~7 Q; K- j' [9 a" y" Z
户外瑜伽可以让你3 A; P' N6 j7 S) p( d* O# @
0 q$ d) `& Z/ u
随时随地舒展自己的身体,放松心情7 t, d; `5 q+ \' O1 \
' L, ~, n6 C& i: o k$ ]
尤其是春秋季节的早上6 a3 r) j/ z/ a, r. e' H5 u3 j- {, r1 `
" o4 t$ ~4 {1 `2 A0 L7 }
空气清新、温度适宜9 d( m+ s4 k1 P. E
2 x. w9 m" B. U+ N$ i能更很好地与天地,/ y3 A% S+ l. k, f, L
7 `/ D; _- n) [' n+ m与大自然和谐统一。" o$ X* [- I! [
) V4 {* K- ], j6 h6 Y
& l- r' h- d. j4 `/ Y* C
E I4 C( x2 n; c
, Y* W- k6 {" R7 o; u6 O; Y# ?
# x- k+ e% f- N. E: n t# a
( U8 N) l9 w: i ~
X8 @3 v/ x* t9 C0 {# C
在这美好的深秋早晨
. a6 i# M( I8 L$ j+ e0 `" f. |3 Q. R( R3 K9 b8 J4 t
跟着灵儿老师、秋洁老师一起! y* o) ]: ^6 P2 r9 L
% N+ r+ T5 a& o( t8 \5 B来场最洋气的“约会”!' x& N! | B4 @
/ g7 K7 b1 p' t! ^只听到轻轻地一呼一吸
# [9 @2 \& `/ ], K
0 Y2 d4 X3 ?* T1 `* `( I只感到微风从脸颊拂过% A3 @8 t0 b+ \3 \
2 H9 G! Z! G( | Y* @
此刻,周围的一切都静止了下来,
: P: d2 R9 F6 ]8 x0 z3 t$ h; Q" ^9 O5 j5 W' j
宁静、祥和、静谧
1 v* c/ [5 u* c# w
! Q: z" J: o( D令周围来来往往的人
, l! l/ Q/ L, j, |' ^+ _" ]6 X8 t, Z4 Y0 i
全都停住了脚步,驻足于此时此景……
" W; J# c0 C# V4 u# P ﹏ ﹏ ﹏ ﹏+ g2 a% a+ Y# ]: S
( \) W2 E, b+ c9 l# t. r
d! k G& G: e- R
晨练结束后,就开始凹造型啦) ~& n/ Y% T! Y( c# z( p
5 t2 P8 K& O( e9 F接下来就是集体拍照时间
9 n; m0 R5 `8 S
, P+ D- f% j5 l1 d: ]- ^注意,前方一大波高能美图哦!- h' T8 R& S! _+ n- X
) n' |) h, z% k$ z4 C% t$ {4 X3 G
: Q# R6 M4 ` e0 Y! b9 r+ s/ w" M& _: c
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% t) d3 T* r! d- S4 F! y; F
1 T# O, [3 ?! [2 u
# Q: z, e( x7 e
. U% c$ \- _/ s" {+ Q9 @7 v* D8 j
" `: M6 k% X+ S- N
3 y! g& D( o+ i6 l# Z* b' r& W) b: l" k5 K/ r/ u) Y% t) C
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/ ?' P6 ?" o5 O) G/ J* @, n
) y3 T5 \/ B8 x. \3 ~
" U4 `2 K( O" Y; u
瑜伽人很难为拍照没有pose而担忧,
( {% W9 b$ G/ i! E6 J
: r! S* V. Q6 D) g) [; V. ]看这优雅的身段,自信的眼神7 G5 x8 _ p+ W$ y3 y( v
9 E! W- Y U6 u8 h, y& K8 D都在散发着清新脱俗的魅力!
- u6 E. L! e# y8 @
9 R6 \# s6 ~9 H/ j& N1 U4 N: D& Q
, L1 G+ |: N+ Q0 Z
5 \. K( f. l$ Q5 B8 M
( r/ w! v0 T: F
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) L0 }7 |/ U/ m
1 {6 {/ q$ K: l& H! b) m6 Y5 j
( w' u( E. B6 B6 F4 _/ l) ^+ L5 N# c$ ^* F6 {2 h
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) I* o* k/ T- _+ c$ c8 M
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$ c' k* c4 S2 L, k8 O& t
8 Z/ s, s' q; u) R3 u& C W
6 V; \5 H3 u( u0 ^- @
几位因为瑜伽而遇见的伽人* ]4 q% d- Z& s5 r/ i4 y5 E
9 M$ Z# @" ?& t5 u2 Z
在这短暂的45天,5 Q% @8 ]/ z# B1 j
. n) y) W3 l* d* e+ X7 ^7 p! ~
收获的不只是健康的生活方式
+ K; \. v9 L- J; F C$ \( n V4 a) {& P% |
亦是珍贵的友情。
3 g @% L- J3 V# O1 _4 x; M! n/ w- d7 H, `- m; R: S4 n) ]0 l
有着共同积极向上的爱好" r! I$ x/ X" R
3 F+ U+ g( l. v( g9 X; X互相督促,相互进步
5 g1 K# M+ R* S" E
" U& ]7 W5 l6 U成为同学、成为闺蜜、成为一“伽”人……$ G( R& _0 Q9 B. E+ q8 l( {; R
6 Q$ R$ ?& F7 Q- d5 h5 r K
* M; A4 p* j- T0 z2 E0 ^" }
0 u7 L* t5 l" N7 i% ?2 S! U
( Z! o( w$ U+ E* ^& v0 Y
* t% O3 b$ H/ |8 Z+ x( e户外真的可以让人心情舒畅、释放压力,
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t% g! l# R, [* W看!仙儿们玩的多欢!
# B$ ~! A9 D; u. g& Y; M2 _" `; O8 d' N. ^2 R- g
: W6 B. u8 c9 [/ F( E+ w(支撑者是体重不到90斤的秋洁老师!!!)
6 ~, c4 i( o4 X/ h5 @( f% }5 }2 h' N' u4 M9 D
不要担心自己身体很僵硬。0 y9 C$ {& s% W7 p8 P
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每一个瑜伽老师也都是从零基础开始的。
7 f0 p" {0 H5 R/ u5 c. L. q7 U
$ Z5 E2 J7 S* m别人可以,相信你也可以!
" i& U5 u/ }5 q2 i5 Q4 H( K
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% {2 H" ]% A1 a# @& f! z5 D
: ^+ ^% F- K1 ]7 o% X
. R+ Z) k! v j! A8 V待春天百花开,夏日蝉鸣时
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, u0 }7 l U5 m# Z/ j- e- [秋风落叶起,大雪纷飞时/ e+ _- K3 G! @- t. B' |- {
! Y' S& A- D8 r带上你的闺蜜,/ W- R- b4 t4 @* [
8 p; g2 k7 {& Y7 C8 l再约一波户外,可好?/ ^: ?$ ]& |) y4 \
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