- 註冊時間
- 2005-7-8
- 精華
- 在線時間
- 小時
- 米币
-
- 最後登錄
- 1970-1-1
累計簽到:3631 天 連續簽到:1411 天
|
薏米
+ d7 F1 U# f/ K# m% {
6 C3 Q, e, |/ z 脾胃不是很好的女性,可以在做炖品的时候加薏米,或把薏米蒸熟压成泥吃,可以调养脾胃。
, o5 v2 Q9 {% D- D1 v- `6 k; @+ S6 _% O+ b7 C. m; j
牛奶
+ I. K" B, u6 a* Z; M, z
0 v5 q4 d3 }# x% q 喝牛奶除了直接喝,还可以做成各种牛奶饮品,玫瑰的,姜汁的,桂圆的,杏仁的各种奶茶,香蕉、草莓、木瓜、蕃茄的各种奶昔。6 h# j' j+ L% I7 ~3 o/ D
( w" x: ~+ F2 X1 F+ T 酸奶4 [; S) m% o* E2 L' m' ~
- t( v! C2 u$ c9 \% i' E$ c
研究发现,饮用原味、糖酸奶能清除口腔里发臭的硫化物。
# {0 \, d) Y2 t9 X7 N, q" G0 X 4 d" `, e: N G8 u) |: n
|
|