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食物与人的性功能之间存在着重要的依存关系。传统医学和现代医学都认为通过一定的膳食选择可以达到强精、壮阳和补肾等功效,它们对性欲、性反应、性行为能产生有利的影响。而虾,被首推为食疗补肾的最佳食材。! X! x3 J8 l. ^( j5 @
1 W) w% o$ f$ [: T4 G) | 一、韭菜炒虾肉- N0 A5 b; | L9 A) j) q0 M! G
' C! r/ o/ ? r' p' r 原料:韭菜150克,鲜虾250克,生姜3片,精盐适量。
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4 l2 i7 I: D( z4 s: ? 制用法:将鲜虾去肠去壳洗净后待用。先将姜片放入锅中爆香,然后放入鲜虾炒至八分熟时再放入韭菜,略炒后加入适量的精盐即成。此菜可每周吃两次。
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) k$ q. b7 m3 Y$ u 功效和适应症:此方具有温中行气、固精止遗的功效,尤其适合有遗精、阳痿等症状的男性食用。
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二、干煎蒜子大虾
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6 W4 |# U: H0 C1 T+ v/ o 原料:鲜虾250克,大蒜20克,椒盐1匙。
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9 m/ O/ p2 L3 r" N4 m& Z# Q% F1 u 制用法:将鲜虾去壳去肠洗净沥干后入锅用急火煎炒至八分熟,然后向锅中加入蒜和椒盐,再翻炒片刻即成。此菜可每周吃两次。8 k# z6 \! {% M6 R! T! @; A
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功效和适应症:此方具有强健腺体、益精补虚的功效,尤其适合有肾虚阳痿、腰膝酸软等症状的男性食用。健康饮食网 foodwang.com1 y/ u: I7 D0 t/ I, {3 y9 ~
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三、米酒大虾* ?) t2 m* D# T9 c
2 n. ^1 ^" l; e& ~3 s7 \ 原料:对虾300克,米酒适量,生姜3克。
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制用法:将对虾去肠去壳洗净后放入米酒中浸泡15分钟,然后将对虾取出与生姜一起入锅爆炒,虾熟即成。此方可每周吃两剂。# Z3 a& P6 |: `# C8 G
) O6 n% l0 [$ m" x1 B) E 功效和适应症:此方具有疏通血脉、补肾壮阳的功效,尤其适合因肾气不足引起的阳痿患者食用。
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四、仙茅虾汤$ z* @, S4 `' j8 _# N# p
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原料:仙茅20克,鲜虾250克,生姜2片,精盐适量。
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制用法:将仙茅用清水洗净。将大虾去壳去肠洗净。将生姜切末。把以上原料和精盐一起放入锅内加适量的清水用中火煲煮1个小时即成。此方可每周吃一剂。
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% {. [! L/ D. N9 \6 ] 功效和适应症:此方具有温肾壮阳的功效,尤其适合有肾虚阳痿、精神不振、腰膝酸软等症状的男性食用.
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8 M I3 D. d& |& h5 ~ q1 I 五、醉虾
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原料:鲜虾600克,绍酒适量。
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制法:将虾去壳去肠洗净后入锅,再向锅中加入适量的绍酒煮约两分钟,然后浸泡1个小时后即可食用(要多吃虾少喝酒)。食用前可根据自己的喜好加入适量的调料调味。此方可每周吃一剂。
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功效和适应症:此方具有补肾壮阳的功效,尤其适合有阳痿、早泻和性功能减退等症状的男性食用。3 d' Z& }7 K$ c/ E
3 U* `. b& `6 v4 P 男人补肾,可试试用虾食疗
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