防治男性早泄的食物有哪些

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早泄是男性比較常見的性功能疾病之壹，也是男性不願意面對卻不得不面對的事實。專家指出，很多男性在接受專業治療早泄的同時，醫生也會告知食補也非常重要。以下是具有防治早泄功效的食物介紹，男性朋友應該引起重視。

+ x% P* q3 q4 S' |% P' y& p. k3 C1 n 專家表示，蛋白質可以使男性的精力更加旺盛，而且每天食用大量含有豐富維生素和礦物質的蔬菜和水果將促進性激素的產生。那麽防治早泄食補的食物有哪些呢?專家表示，治療男性早泄時吃以下食物對早泄的治療是很有幫助的：
1、蓮子
性平，味甘澀，能養心、益腎、補脾、固澀，體虛遺精早泄之人均宜食用，尤其是心腎不交而遺精者，食之更佳。正如明代醫家李時珍所說：“蓮肉清心固精，安靖 上下君相火邪，使心腎交而成既濟之妙。”所謂“君相火邪”是指心火腎火，心腎不交而言。《玉楸藥解》中亦雲：“蓮子甘平，甚益脾胃，而固澀之性，最宜滑泄 之家，遺精便塘，極有良效。”清代名醫王孟英也指出：“固下焦，已遺精，可磨以和粉作糕或同米煮為粥飯，健脾益腎，頗著奇勛。”古代用以治療“心腎不交而 遺精”的清心蓮子飲和瑞蓮丸，治“夢遺泄精”的蓮肉散等，均是以蓮子為主的名方。
2、香蕉。香蕉中含有豐富的蟾蜍色胺，這是壹種能作用於大腦使其產生快感、自信的化學物質。
3、山藥
! U2 ^( V) }7 C  g/ j- W3 i  } 性平，味甘，有健脾、補肺、固腎、益精之功，無論是陰虛火旺或是腎氣不固而遺精早泄者，均宜常食多食。唐代食醫孟詵曾說：“山藥利丈夫，助陰力。”《日華 諸家本草》記載：“山藥助五臟，主泄精健忘。”《本草求真》亦雲：“山藥，本為食物，且其性澀，能治遺精不禁。”若能配合其他補腎固精食品，如欠實、蓮子 等壹並服食，效力更佳。
3、肉、蛋、奶類
% w" V7 O: ~+ R  s1 B4 v2 D/ T6 d 羊肉、狗肉、動物腎臟、魚子、牡蠣、甲魚、文蛤、鴿蛋、豬腰子等。中國古代醫學認為，羊肉是助元陽、補精血、療肺虛、益勞損、暖中胃之佳品，是壹種優良的溫補強壯劑。能有效的治療早泄。
4、胡桃仁
能補腎固精，為滋補強壯食品，肉能潤養，皮能斂澀，故腎虛遺精者宜食之。明代醫家繆希雍說：“胡桃能入腎固精”。清·黃宮繡亦雲：“胡桃澀精固腎。”《普 濟方》中記載：胡桃治“水弱火強，精自溢出。”這又說明對於心腎不交、陰虛火旺的遺精早泄者亦宜。《禦藥院方》中介紹：“胡桃壹味，勿去黃皮，空腹食之， 最能固精。”
5、白果
又稱銀杏，對遺精者宜蒸熟、炒熟或煨熟食用。明·李時珍曾說：“熟食溫肺益氣，定喘嗽，縮小便，止白濁。其氣薄味厚，性澀而收。”《本草再新》認為，白果 “補氣養心，益腎滋陰”。民間常將白果作為治療遺精的食品。如《山東中藥》中載：白果“治遺精，遺尿。”《湖南藥物誌》中介紹：“治夢遺：銀杏三粒，酒煮 食，連食四至五日。”
方壹：用白果仁10克，炒後入水煎，加糖，連湯食之，或炒燥研粉服。
方二：用生白果仁2~3粒，研末，另取雞蛋1個，開個小孔，將白果末塞入雞蛋，以紙糊封，於飯鍋上蒸熟，每日吃蛋1~2個。
小編提示：綜上所述，相信您對哪些食物可以預防早泄也有了壹定的了解，希望對您能有壹定的幫助，為了您的健康，大家壹定要重視早泄的預防，積極的預防，這樣才能有效的減少早泄的發病率。
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