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●莲雾:解热、利尿、宁静神经作用。- R( Z: L$ S0 O
●凤梨:对人体组织有强壮作用,可治消化不良、食欲不振出汗过多(须抹盐)。
3 c, U% @4 }- y1 M●枣子:治便秘、利尿、益胃生津。
- e5 |, n- \& E$ S●荔枝:补血、健肺、促进血液循环、心脏衰弱者可多食(已燥热者不宜多吃)。
- a& {6 D/ S* ?9 c& r3 T7 }* z●龙眼:对健忘、心跳不正常、神经衰弱之失眠有疗效用以滋补。心脏衰弱者可多食(已燥热者不宜多吃)。 1 P6 u/ V& E/ \
●甘蔗:甘凉解渴、清热、和中下气、润肠、利尿、补充体力、解酒、润喉消口臭、牙齿杂秽。 8 ?3 {! c/ J7 K5 e m
●苹果:治下痢、降血脂、滋润皮肤。
4 h: T* x1 ]7 |/ E3 R5 b+ \●梨:清解热毒、镇咳化痰。
& o: A4 e$ T. k9 a* _( M6 J●桃:清津味甘,多食易消化不良。
: K% I1 h. f; u, [4 n●柿:泻血、便秘。
1 F5 q) x( C# E% i! U" v& U' y. S●人心果:解暑清热,增体力。 . O; Y! @* d9 N U3 F
●柠檬:可增强消化、出汗过多、食欲不振、体力倦怠、减肥解酒。 & _1 Z! n; O! K; Y& D
●柚子:清燥热、通便、消口臭、解酒。
/ m6 t& D7 O5 p5 m6 a●橘子:性寒、可解热、化痰、防便秘、生津止渴、擦皮肤有止痛、消炎之效,美容之
2 h0 x e9 t4 _$ t0 i5 ?# l; [●橘柑:解热、利尿、祛痰、防便秘、生津。 1 W5 T. |# f2 K( O
●葡萄柚:可生津止渴、消暑、消除疲劳、降血压、助消化、美容、润肤减肥。
2 i" C2 n1 ]1 R- P" N8 `; }●桑椹:可调节消化、治胃病、便秘、老枝煎水饮用可通血气止痛预防风寒病。叶煎水加冰糖或黑糖当茶喝,可清肺热、胃肠、利尿、消肿、除痰。 # ^7 x% n: x9 j* E6 g* u
●枇杷:膏可止咳化痰。 + b8 L6 g2 z0 r, w
●芒果:可治疗晕车、船、呕吐。熟果肉可敷火伤、开水烫伤,止痛消炎。
* R4 P( Z3 n8 d0 m" j0 q●木瓜:除黑斑、雀斑,助消化、治溃疡。
# \. g' V" i) G4 a●橄榄:能止渴,加盐的能醒酒、止呕。煎茶水可治热燥病。口干唇燥、痰多可常嚼食,可排除食积开胃止泻。 5 j0 P7 z$ `" z2 ~+ ]4 y
●香蕉:助消化防便秘、清肺。 3 y8 }2 h5 u0 y0 q3 b
●杨桃:清沙哑、喉痛,生津止渴、顺气、润肺、去风热、利尿。 ' Y) p# L5 }9 y; r8 i4 S: G" L9 J2 s
●百香果:清肠、开胃、生津止渴,除腻。 & G( O1 m; [: H2 D; x& _ F
●葡萄:可补气、养血、美容、利尿、安胎气。
7 v. M3 b& U2 q8 t& D# g●李子:解酒、醒脑。 - H; h5 i- i# c2 Y" n8 w! G( q+ _
●梅子:健胃、生津、杀虫、解呕、解酒。
3 O$ Q2 R! X P1 ]; l+ K●苹婆:补充体力的最佳果品。
. Y9 F( |& d% t R●仙桃:除暑热、甘凉润肺、散结通肠。7 A* S1 q3 a* {) `6 Y/ g3 U
●草莓:清血、利尿。 0 V4 s9 J3 I) m. @ ^4 ~: P# v
●无花果:解百毒、止痢、治便秘、痔疮。
$ G$ i3 y2 ? E) ]; q●樱桃:预防感冒、癌症。 : L; I. P) l' s
●西瓜:解热、利尿、排毒、消暑、通便。
& c% _* a( X% S" @●甜瓜:解热、止渴、净血液、利尿、解躁。
& v9 G9 c/ w9 w- {0 B●波罗蜜:止渴、利尿、清热、醒酒、补中。0 H V; r( u* R- x" I
●酪梨:有养颜、防止动脉硬化之效。 ( G6 m" @; ?% P( M# c2 Y( r
●椰子:解热防暑、止吐、消水肿,椰肉可开胃、温中、补血。
9 p, ~2 i/ ~7 [" z% O7 k" e●猕猴桃:解热燥、利尿、止渴、通便。 * i* y8 ]# H, ^6 M$ y8 C4 w3 l
●蕃茄:预防高血压、动脉硬化、贫血、肝脏病及肠胃病。可消暑、清热、助消化。汁液洗脸能消除小皱纹。
2 j t B/ ]% f3 q4 P/ M) q" l●杨梅:具有消食、御寒、消暑、止泻、利尿、治痢疾以及生津上渴、清肠胃、除烦愤恶气
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