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霸王枪是怎样炼成的
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$ D9 _! Y$ Y7 z! V" N: U 文章摘自越洋网bigpang 感觉不错 发来与大家共享
; D; U4 i9 ?: r*强化阴茎反应,训练阴茎可自由上下抽动:早上勃起时,到厕所小便前,用手指轻压距离阴茎前端的三分之一处,把阴茎往下压,如此阴茎会接近挺立状态,然後用指尖贴在阴茎上,感觉它的反应,一面紧闭肛门,一面把阴茎往上推。重复此动作,大概做一分钟。
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% y1 d9 {# P0 h F. | *以自我意识强化专司性勃起副交感神经:排完便後,先闭紧双眼,放尽肩膀的力量,再放掉从头到脚的力量,嘴巴半闭,松弛脸部肌肉,然後重复短暂而缓慢的腹示呼吸,持续30秒钟。 & Z% U& Q. T! L% q+ S. Q
1 s# y* {/ N* M$ i. W7 k) l# w *强化器官功能与性荷尔蒙分泌:利用蹲马步来训练腰部力量与骨盘肌肉。
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9 Y, D6 f2 }! o) P- M4 a; ? *强化能力之冷泡法:先在浴缸里温热阴囊,然後站出来浇以冷水,当阴囊收缩後再度进入热水中,拉长後再泼冷水,如此重复五次。
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# k g* T5 K: B! ~6 ]' S/ o& E *晚饭後到公园散步散五千步,可分解血糖,并镇定交感神经。
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; @' {6 S4 z) c# w) r1 o" G; u *为不使性功能减退,晚上裸睡最佳,让小弟弟呼吸新鲜空气,并冷却小袋袋,增强睾丸功能。 0 X6 o2 J% w- s* R5 F; R
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*自慰锻炼法:强烈刺激而一气呵成的射精,不能达到锻炼的目的,应该用手握紧、放松、握紧等,重复地压迫阴茎,这个动作可以活性其中的神经和血管。此外,当进行上下自慰时,若感觉要射精了,应立刻停止,用手紧握阴茎的根部,然後停一下,再继续、再停止,重复做几次。 0 U( V1 h$ Z# h6 ?
' N, V! A' }9 }0 L 2.硬度强化窍门:
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) @4 ^/ H) q. O3 z" ?2 f$ d *钢铁般阴茎的训练:准备一盆浮冰的冰水,和一盆稍烫的热水,从根部将勃起的阴茎握紧,放入冰水中,大概一分钟後,拿出来各处按摩一下,也做一分钟,再把阴茎连阴囊都放入热水中,在水中按摩一分钟,如此冷热交替,做个三次。最後,再以自慰方式射精,就大功告 成。
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0 _) J( [5 W) l( ^; } _ *完全勃起插入时,可让小弟弟往下扳一点,会增强硬度,但要小心别折断啦。
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5 R6 U' {" U7 \* u 3.持久发挥技巧:
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W2 a! `& i0 G' Z8 v *当高潮感觉快来临时,想要抑制它,阴部和肛门间有个会阴,按它可提高性能力。
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+ ~! ^$ r* ?) C; ^ *增加黑色素:阴茎之所以是黑色,主要是黑色素沉淀所致,性交次数越多,阴茎皮肤受的刺激越大,黑色素沈淀越多,而黑色素会使皮肤更强 ,有利於阴茎的持久,因此不妨做座阴茎的日光浴,但不要晒太久,也要抹上防晒油。
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*从根部绑住, 可使阴茎勃起的时间加长,更持久,这在G片中应都有看过。
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4.情绪提升指南:
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*性能力越强的人,工作能力越强。
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* w! y' y; H' B: \2 X% q" V *工作能集中心力,进行高密度性质工作者,性交时也能集中於性上,能应变灵活。 ! z* @: s' D/ G% D
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*性幻想力和提升性能力密不可分,色正是刺激幻想力的一种。 % |, G6 i. s" g% P) L
5 n; v8 |- h. U& `' ~ 5.精弹射击情报: 0 `' q; H _& b6 D) L |& d6 \
6 W' r" G7 F7 c7 i# I+ Y; p5 U# W *禁尿控制射精训练:早上上厕所时,要尿出来时憋住,再排出,再憋住,重复做几次,最好配合之前提的早上勃起训练之後来做,在阴茎萎缩之後开始此训练。
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*点精穴:用力按肚脐以下十公分左右的部位,这是精力的根源穴,每天刺激此穴,可防患精力之不足。
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*运气提肛:以鼻呼吸,臀部用力紧缩肛门,吐气时用嘴慢慢吐出。 2 B( O" W& m' k, G8 M
3 z2 \* l$ [; t3 L5 [ *精液每次射出的量约5CC,想要让精液射得更远,满足伴侣的兴奋感,可以缩短插入时间,越早射出,会射得越远。 / Q3 x- X$ B- x- ?
2 ]4 K) T/ p( V W" W$ H *要让精液变得可口好喝,当天晚餐可喝些甜酒之类的,不要吃啥油炸品等,会破坏精液味道,使对方难以下咽。 - ~6 b/ k# z3 D% f, i
; R2 G* t5 N' [8 K" M$ Y/ @- ^ 6.变长加粗诀窍: 6 I' } P0 f' R# J; Z
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*变长的方法中,不靠啥开刀等外力的作法是减肥,减肥後皮下脂肪减 少,皮肤变薄,就可使原本隐藏起来的阴茎根部往外提升,小弟弟就 变长啦。
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*自慰中断射精加粗法:自慰时忍住射精,且保持此状态,让龟头充分充血,迫使皮肤扩大,且可紧握根部,堵住在龟头的血液,强化此效果。可於每次自慰时施行。 " o5 H1 J6 ^0 o G1 h/ S
6 R, ~; n, n9 r% W1 P$ ?: N *加粗另一种说法就是使小弟弟变大点,看来就会较粗啦。性交前不要上厕所,保留那份尿意,用积尿膀胱的刺激,来压迫周围的神经,提高性的刺激,使之有效勃起。
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7.临阵磨枪妙法
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: y; ?6 B6 h9 r, c. a *上\"战场\"前喝点烈酒,会增加性的刺激反应,但不可喝多。
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. b2 J, r- b, n7 v *途中可趁改变体位时,暂时拔出阴茎,让阴茎瞬间休息一下,效果会更好,会更勇猛善战。
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- j/ r) S% S6 F; \# j3 w *插入前提高勃起力:肾俞削位於距离脊髓五公分外侧,高度约与最下 面那根肋骨等齐,按这里可使掌管勃起的附交感神经受刺激,提高精力。阴谷是位於膝关节侧的穴道,上床前压一压,可感觉明显变化。阳池穴位於手踝附近,中指往下延伸之处,按了就有跃跃欲试的情绪。这三个穴要轮流使用。 8 n4 O; Y7 x6 t. C
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*临场应急唤醒:按位於脚大拇指指甲根部的太敦穴,或用力抓住指尖用力扭转三次,或是刺激肚脐下方约九公分的关元穴。 7 U8 p y2 D, A" B& q( N
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*做完爱後不要倒头就睡,应该花一小时的时间,和伴侣去洗个澡、看个电视、兜个风等,如此再好好睡一觉,疲劳不会残留到第二天,对身心较健康。
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8.平日维修守则
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*穿粗布的宽大内裤,不但可以因摩擦而增强持久力,更可活跃精虫的生长。
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*成年时期一直维持规律的性生活,不论是自慰或是性交,都是往後到 老年仍保持最佳状态的主因。
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*射完精务必要上厕所,把残留的精液排出。
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% V3 @8 n3 _0 a1 W: x6 k' R 9.食药壮阳大全
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*早餐重要性:早餐不吃,晚餐的热量上一定会增加,血液中所含的血 糖在夜里自然较高,一旦血糖升高,就会减低性欲,勃起能力也会降 低。
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A: }. t% l# @: f4 O+ ]7 L *荷尔蒙迷思:长期服用荷尔蒙剂,其实会不会增强生殖能力,有时还 会降低,因荷尔蒙本来就不是由体外供应,而是体内自行分泌的。外 在的供给,只限於分泌能力因某种原因而受损的患者使用。 - g4 f8 g. u& v3 }, B( }
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*锻链下半身的基本饮食,是摄取磷脂质,其存在於动物的骨头里,长 期食用鸡骨、小鱼乾之类的食物,会提高勃起力和性冲动。此外,也 可多喝骨熬的汤。 6 T6 B3 ?. L2 l( r9 \! I6 d
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*核酸是制造细胞、遗传因子和精子所不可或缺的物质。蛤、虾、鱼、 蟹中,都含丰富核酸。
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*含丰富维他命,又可有效提升精力的,当推麦饭和糙米饭。
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: ~8 X" W, f' h6 N *韭菜、大蒜也是强精食品,但不能吃太多大蒜,否则反而会造成体力衰弱、贫血。
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*维生素E可防止性欲减退,可吃番茄、胡桃、鸡蛋、胡萝卜来补充。 ' p7 r' ~1 R1 U/ U3 d' a; @0 F' w
4 D \8 |' D w) f+ F) {9 ~ *强化肌力、增强性欲的食物有谷类、大豆、蜂蜜、海藻、燕窝、鱼贝 等。
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, l* F( a6 R9 X2 `; F5 | *提高性感应的食物有火鸡肉、大麦、瘦牛肉、虾等。
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% b n5 R6 s/ H+ F4 [: t) J' w *增加性兴奋和高潮的食物有花生、菇类、豌豆、胡椒、花椰菜、萝卜 等。
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*促进荷尔蒙正常分泌的食品有香蕉、菠菜、栗子、葡萄乾、甘薯等。
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3 I9 o; W; T! B0 T2 h 10.命根禁忌宝典
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5 A$ f) d) l+ `1 t8 Y *性能力之五大戒:酒精、尼古丁、常服用咖啡因、睡眠不足、压力。
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*避免暴饮暴食,过分纵情在美食和美酒,这会导致性欲降低。 ; i( S# W5 I5 `9 _/ w
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*抽烟会导致阳萎,小心啦。 4 p+ [; T: b" J/ \8 @
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*有健身的朋友注意啦,服用药物会减低性能力,如类固醇睾丸素,会抑制体内精液的生长,影响性功能,尤其是青少年,若太早服用,还会导致封闭生长发育的反效果。 |
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