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點評:從現在起,每天都來練重訓和深蹲吧(握拳)
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許多健身教練的身材壯碩,肌肉結實體力又非常好,如果能跟他們交手一場,那會是什麼感覺呢?" ]/ u ^8 c5 n/ w& P
就有網友在網路上PO文發問,不少女教練有練核心跟重訓,身材很結實,氣色也因為運動很紅潤,6 Z, B5 g9 P6 h. {5 B; _. i
想問有人跟健身房的教練床戰過嗎?文章底下討論熱烈,還意外釣出一名床戰高手出來回文。
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該床戰高手分析,重點不在於此人是否是「健身教練」,而是有沒有正確且規律的運動習慣,
, w9 a$ O' R8 y) k6 o有些教練真的很會教,講話幽默,也很會賣課程, U2 y) T. V' e1 l. L5 V1 m
但是卻忘了持續要求自己,不運動不忌口,久了身材還是會走樣,體力也會下滑,自然會影響床戰表現。
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* u& n9 c: ], ~; h: u7 `2 |$ R也就是說,就算是普通人,只要每天規律運動,乖乖深蹲、硬舉,也可以很猛,
$ [" b: T& Q0 I& T m* u& u& g& u更不用說那些專業健身教練,如果有每天乖乖訓練的話,絕對可以讓伴侶爽到不要不要的,
. H$ ^, l) S# n# E% [; O技巧是其次,至少持久度、腰力是一定有,同時任何姿勢都難不到他(她)們,
# b& L8 V) a J8 _; ~只要他們不要太專注教課,搞到自己都沒時間運動就行。, A& i5 J' J2 V3 O8 ?0 X" S7 m7 v
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* t) {: G: _: q4 F這篇文章一出,許多網友大讚:
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「開始練深蹲了!」3 J; M" u. G# s( \0 r% Y9 b$ [$ A
「深蹲真的很棒!絕對有影響到做愛素質!」
1 k. w4 k; }' x; E6 q0 z$ Q「女生重訓超棒的!」+ \8 ? E W( a4 Z
「明天開始練身蹲了。」2 @' i' i( v$ T7 q3 o
「突然又有動力練了。」
" i" x4 h H9 k- U7 ^& _) X「只會伏地挺身跟仰臥起坐。」
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/ e) W: [* R3 X% Y' c派大星目前也每天都有在深蹲,離「每天深蹲的床戰高手」只差一步,那就是找到人OOXX...
7 E' W# z& B5 F2 y& }$ W7 T(謎之聲:這才是重點吧!)
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