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悉地学院/ x6 S& x0 {2 D4 s1 s. I9 \
) j1 @# k, N @# U* A
左手爱情右手面包
( p; L* D/ e2 q+ {& n
) T1 K& |" V7 k, e) r! R6 [全世界只有7 % 的人关注了我们
) l. E1 C- {; @: m3 G) h. J+ j) ~ x
" A1 T9 H& ~# _8 n你真是个不一般的人
1 T# W5 c' u2 K5 f- ~7 E2 J$ K7 ?- B: O' X/ o9 P L
& o4 R0 u1 R4 C
沟通是一门艺术。
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! d* V" A2 W& B2 K- D这个大部分人都知道。我们往往因为沟通问题,常常表达不了自己的真实想法,并且还带来了很多的误解,我们认为这是沟通技巧的匮乏。! L* ~5 y' ]( @$ \$ y8 C
" [/ M# f9 x( y5 |, @9 W但是,沟通其实很多时候不是技巧的问题。- E. k6 l. f# ^0 P
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) c7 P2 q. S$ E5 q0 p5 A# E0 Q" L# S! I4 C9 X4 o& g1 e9 J
2 q; P- n) Q1 P. \8 ]8 w: F8 r c
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我们看到这样一对彼此相爱的人,都因为站在了自己的角度去理解对方的话,并把自己的想法和不安全感投射到对方的话语里,且深信自己所听到的正是对方想告诉自己的,于是产生了误解。' V( x+ v$ `* r) Q0 \, z
$ k( n0 B; w6 s2 Y; L1 u6 Z' A. g+ T
本次活动我们将通过真实有趣的场景模拟,从专业的心理学角度,一起演绎、探讨、学习如何有效沟通。* X3 h6 A. e% Y* C% s' _# D. ?
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) Q* l! N$ U+ z- b模拟场景:$ h# ]" }4 V& y% G& L: d
}. P) n& z5 K" X: f
场景一:聚会# k) t6 Y x" c7 r4 ^- k
# D' ]& `, X: v, ]6 E在聚会上初次见面,面对自己有好感的异性或同性,要在1分钟之内让对方从完全陌生到愿意和自己交谈下去。0 d, Z8 B4 d. `, U) X. i$ H
7 G/ U2 Z, S, ~( `/ J% | \' C5 p z
场景二:约会( W: q/ g9 X* y- Q; B2 {
% m8 ~2 r b4 F9 _/ M+ G6 \( [模拟一个约会沟通场景,加深彼此的了解并拉近关系,3分钟之内找到至少三个双方都感兴趣的话题
B4 [* j# x* n$ |; }3 S" F! q
! o9 O& }! t1 L: t- U* o场景三:争吵/ s4 @. a6 f& w4 [" @( z
5 [1 e; Z/ B! x+ v# c争吵理由自拟,在5分钟内找到对方发火的根本原因以及真实的需求,并尽可能找到解决问题的方法+ C# r3 n+ d( A6 Y; F
{. ^$ O4 g ?1 _1 |! J* r心理导师:
' i% I |8 ?* D' B8 ~ U. Y* \# _* l/ q7 [6 y$ ~0 M: _
倾听者胖姐姐
, B- j+ ]. ^+ g( \9 l% @! m3 Z& b/ C$ B! W. ^& i
邓曦瑶
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5 {) }! l0 n8 p0 S8 {悉地学院专栏栏目主
Q+ p$ U/ K) Q* O/ G2 _4 J, J' W! R6 V- k2 g8 N" w/ h
国家二级心理咨询师
6 \2 q3 G3 H+ X5 L* a+ \! C* [4 K' A7 o/ Q
国际催眠治疗师4 ~9 c3 N6 H; ^. H5 h1 y: q
6 f7 j; h4 _2 O: j; U能量疗愈培训师9 ]% l" R& k1 P+ ~" W
* y0 B7 }. F7 ^6 [: H心理卡牌师# }; S( w( g7 O; o& N% g5 X
' }0 t: C+ B! M3 Y7 B& b6 z
正念导师
) S2 L: T9 l9 f# p- W
9 O, A( o( n# F3 n l心理沙盘培训师1 Z& V* U4 Y- F6 Y, x
9 j. r7 U# p1 ^2 g4 |3 Y7 V
活动流程:$ s% S" s2 B, u8 Y' o" Z, U+ O
4 Z+ m6 Y; n" {$ B1、签到
, W5 ?9 t: z: `( z/ {' G; c# p0 S3 A. K+ } U2 `1 ^8 Z& L
2、热身:沟通游戏/ I( Z5 s9 B4 X7 q
5 `- k B% Z" v) c* Z4 |
禅卡帮你开启直觉力,让意识和潜意识全线贯通。和几个小伙伴一起来一场潜意识沟通游戏$ p' s7 {- S. ^7 j8 Y7 a
& o! G$ h! J- K/ k% n ]
3、分组场景体验' Y# o0 l8 w) Z1 L4 o8 `5 U5 p
- F1 {3 L& i$ _; x% x身临其境,体验出真知。在即兴表演的过程中发现有效沟通的好方法,提升你的沟通技能。7 y5 v. }. t, ?" E
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4、静心冥想,抽取禅卡,化解困惑
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1 j# b) X" ?- w, s& u让心绪沉静下来抽取属于你的禅卡,倾听者胖姐姐将为你疏通沟通瓶颈,引领你找到解决办法,化解你的困惑。
- t% ~# c5 N" S$ T
, j3 |1 k& H. a9 b5、抽取彩虹卡,并总结分享8 e J# F) H+ i$ u! K
, o, \4 q7 j1 H/ ?0 r) C雨过天晴,彩虹显现。获得属于你的彩虹卡箴言,交流活动感受。
x! `( K# s' z; o- F% e
- s- Z) m8 L1 Q6、活动结束,各自勾搭。
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活动时间:2018年10月20日,周六下午:2:30——4:00
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活动地点:朝阳公园西路9号公寓东门进 碧湖居6单元B1(14号线枣营D口,五分钟到,可问小区保安工作室怎么走)
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活动费用:80元;会员60元。
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报名方式:394771562(添加微信)或扫描悉地成长小助手—悉悉二维码,备注:活动
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被龙泉寺洗脑的女同学,怕了么5 S+ V% K0 W$ ~, o
聪明和智慧是两回事!
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彭于晏又要祸害姑娘了:自律的人有多可怕?
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; h& b" A' l0 Y请做好 5 年内随时失业的准备( J- X O ^. x" }9 @
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比努力更重要的,是提升你的思维层次
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生命中唯一重要的就是提升你的维度+ `1 B* ?. H4 e
0 x1 S# S+ }6 i' B. E人与人最大的差距是见识与格局
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郭德纲:深谙江湖事,必是苦命人" O2 |, h" e1 R* U0 {$ G. k
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心中有光 保持善意 便是希望
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觉知|接纳|当下|格局|利他* S4 }% o- B) F
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h/ |2 i: e: G* W# t/ \请留下你指尖的温度
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让正念生活拥抱你& ?- _, N( j! G
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这是一个有温度的公众号
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