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三九貼溫肺化痰排寒氣?中醫:這體質才適合(7p)- X e, Q; Z' \
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早安健康/臻觀中醫 李雅琳醫師2 p* i3 W9 c6 K X# H- W9 S
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「冷在三九,熱在三伏」,一年當中有兩次改善過敏體質的節氣,分別是冬至後的三九天和夏至後的三伏天。三九,是從冬至的次日算起,每九日一數,第一個九日為一九,第二個九日為二九,第三個九日為三九,稱作「三九天」。: `% u0 K# X p" q. V
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9 K+ Z2 y* L' g9 P 三九是一年當中最寒冷的時節,此時人體陰氣旺盛,陽氣潛藏,因此更需要辛溫散寒、祛痰逐飲的藥物,在特定穴位進行敷貼,使溫熱藥材經由皮膚吸收,透過穴位經絡直達病所,可以有效預防過敏性疾病的發作。 # Q1 t+ @; O+ r' }1 U
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三九貼使用藥材
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) m1 p) l+ v) }: r 白芥子:溫肺化痰,利氣散結。
! X$ M: S0 v D8 { 桂枝:溫通經脈,助陽化氣。% K% Y* }- N- `! B: q4 U9 r% M' _
細辛:祛風散寒,溫肺化飲。
4 S, f$ L0 w* G0 t 延胡索:活血行氣,溫通止痛。
3 l. u* k5 h; Y! O' J( j) i 生薑:溫中止嘔,溫肺止咳。
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三九貼敷貼穴位 9 J/ y r+ g% U9 j$ N0 `. [ p
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大椎:振奮全身陽氣。) _7 I E9 {2 V( v9 O# g
定喘:緩解咳嗽氣喘。
& m1 ]+ i2 {' O' q' T3 B o6 j" [# O 風門:祛除風寒。
7 i8 f: G' q. a5 N" W! D 肺俞:強化肺機能。
. f+ Z2 \1 ?* p6 e* \ 腎俞:調理慢性疾病。4 ?! w( K' @' k3 O
中脘:調整腸胃機能。0 w H) T! P, d8 o' Z8 _
天樞:治療腸胃疾病。* |* G6 D9 [0 ?# W& q3 v* C- {5 u
氣海:增強免疫。' ?1 n+ |& x2 n t9 E
關元:調節內分泌。* C9 w( u4 k9 c' ?, k) ~3 t; Z
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5 O. {, L' E( p 三九貼適應症
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1 Q& H; [2 l) D3 l0 ~ 過敏性疾病:過敏性鼻炎、氣喘…。( h7 a6 i9 j$ K( _. n
呼吸系統疾病:反覆感冒、慢性咳嗽、慢性支氣管炎…。
' A1 z" |/ H4 F4 ~; ?: M 消化系統疾病:胃痛、腹痛、腹脹、消化不良、慢性腹瀉…。) m3 a' r: E4 ~& O' H- @
婦科疾病:痛經、白帶、慢性盆腔炎、不孕症…。" ~ @# e+ t+ _" g1 `
! B- ^% ?3 @' W2 r# B 因為三九貼使用的皆為溫熱藥物,臨床上要虛寒體質才適合,因此敷貼前還是要由醫師診斷喔! 0 p# W& u9 J) s" w& n
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! j+ G6 |7 Z$ [" s# ~ 今年已貼過三伏貼,還要貼三九貼嗎? ! D* j: f' @' k8 c
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三伏貼和三九貼在不同節氣施行,節令特色不同,人體也處在不同狀態,治療概念也不一樣,因此除了夏季三伏貼之外,冬季更需要三九貼來幫助身體提振陽氣。
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三九三伏 + |" \' i9 M5 O! j% Y7 I$ t
3 q2 G; V y# c4 T9 ~8 U8 A5 { 根據研究報告指出,三伏貼加上三九貼,每年各敷貼三次,連續敷貼三年,可達最佳防治效果,能有效減少過敏性鼻炎及氣喘等疾病的發作次數。若已敷貼三年,仍可繼續敷貼以鞏固療效。 w: _$ B8 }5 `; S% X
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8 v2 `0 F# b& l, E* e5 o8 P X 一定要在三九當天貼最有效嗎?
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) e# k( G) O( S 其實在三九節氣期間,只要每7~10天敷貼一次,至少敷貼三次,都能有很好的療效,必要時經醫師診斷搭配內服中藥,更能有效改善過敏症狀、調理虛寒體質。
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