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1、将鲶鱼洗净切成块,豆芽洗净,葱、姜洗净切成段和片,青蒜叶洗净待用; |
. c* V$ x) {1 r4 O% k, w; o 2、坐锅点火放入酸汤,开锅后倒入笋干丝、姜片、豆芽、酸菜丝、鲶鱼块、葱段、青蒜叶、少许盐、胡椒粉、鸡精炖10分钟即可。 | ) _: E! D4 X" E$ X& u! R3 Z
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7 i, m% w5 Q* K4 c! a 提示:鲶鱼性味甘、温,有补虚催乳、利尿止痢的功效。鲶鱼适于红烧。 | 6 g% B, G7 B+ f0 P# l3 \
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