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查看:445 回復:0 發表於 2019-11-9 15:04:30
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[雞] 酥香炸鸡排[9P] [複製鏈接]

酥香炸鸡排[9P]鸡排要鲜嫩好吃,最关键在于第一步,做到位了,这鸡排怎么炸都不会柴,第二个好吃的关键在于裹浆的顺序,3种材料一定要有先后,做出来的鸡排才足够酥香,今天我把做法分享给大家,里面会详细的和您一五一十的说清楚,您看一遍准会,这简单又好吃的炸鸡排,学会了就给家人做来尝尝吧
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用料:
# A/ o  g; _7 t4 T% N# V 主料:
$ D; y! w# G) w 鸡胸肉  1块: A4 q3 p/ {! p$ ?& g1 J
黑胡椒粉  2克
5 P& P! K7 U* D0 L' u 盐  4克1 K7 h" |1 ~. _3 m% f. s
辅料:
4 ^* O4 p( K8 ~% l+ Q1 N( } 蚝油  15克
8 i9 X" [/ W9 `# X! x" p 酱油  10克
3 K) ~, t9 S2 F' A3 r* |, D( c  z 料酒  10克
/ s% m  i4 ^; ~6 [/ P% c1 r6 I 鸡蛋  1个
5 y/ ^/ O: v; `" [, j 淀粉  适量
1 L8 S9 O# e8 m) x 黄金面包糠  适量
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9 Q  g& m) U: v2 d7 A1 K, Z) k 酥香炸鸡排的做法
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1.准备好材料,鸡胸肉要买新鲜的,冷冻的食品能少吃就少吃,毕竟担心不够新鲜不健康,要是用冷冻的鸡胸肉,要记得解冻完全才能操作。
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2.接下来把鸡胸肉上下分成2半,因为整个的鸡胸肉是很厚实的,要是直接做成一块,会很大块,不仅操作起来不方便,还不好炸透。
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3.接下来是处理鸡胸肉的最关键一步,用松肉锤把鸡肉做个马杀鸡,轻轻的全部敲个遍,让鸡肉的肉质变得松软,这是鸡肉吃起来不会柴的关键,值得注意的是,松肉的时候要上下垫一张爆香膜,不然就全粘在锤子上了。$ |4 [  g2 G& ~& l3 ?
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4.松好的鸡肉还是一整块不会烂的,要是烂了,证明用力过度了,要是鸡肉摸起来还是很紧实的,还要多敲一会儿,松好的鸡肉用料酒,盐,酱油蚝油依次来涂抹一遍,上下都要涂抹均匀,腌制15分钟,让鸡肉入味。1 @$ }( o, p5 c! h: J2 C) |

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2 r) q2 r2 N1 {5 d- f7 ]* M5.接下来是第二个关键步骤,准备好淀粉,鸡蛋液,面包糠,依次将腌制好的鸡排裹了淀粉,裹鸡蛋液,再裹面包糠,鸡蛋液很浓稠会不好挂,可以往里面加入1/4的清水打散再用。: E# R( I3 y( ?) c: e3 ^* q

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6.接下来是第二个关键步骤,准备好淀粉,鸡蛋液,面包糠,依次将腌制好的鸡排裹了淀粉,裹鸡蛋液,再裹面包糠,鸡蛋液很浓稠会不好挂,可以往里面加入1/4的清水打散再用。
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' ]5 M5 P4 C3 {2 E: V7.ACA烤箱上下管180°预热,大约15分钟后,放入鸡排,烤25-30分钟即可出锅,空气炸功能烤出来的鸡排是靠自身的油脂进行炸制的,所以油量比较少,吃得健康。# K6 u4 u* ^. L6 W( [% F6 |& u
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酥香炸鸡排成品图+ l  z% L! @4 Z: ]/ C4 e

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回復樓主 親!! 現在是淩晨!妳失眠啦?餓啦?通宵加班?還是想WK啦?

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