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酱烧牛蹄筋[13P]用料3 y. I$ U( f* [( a
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主料
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牛蹄筋鲜牛蹄筋550克
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豆瓣酱25克1 n, E) C5 E: G* s1 k
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4 c# a. C* }- m+ P: x( [ 浓汤宝家乐炆炖浓汤宝1块! f; D+ R: u% S9 w* ^
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辅料4 _5 s: a4 g8 @4 @( m7 }% B5 V
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葱1颗
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2 D7 i7 B7 X) c& `, | 姜1小块! T. V) o8 u# r {% l9 P8 T
! g/ l, c/ F; D* l 辣椒1个) {' |! F4 i" u
! Y- Z/ c( k! ~' k7 E0 W H 花椒5粒
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大料2瓣( N6 y. x4 {+ ^' `
- L+ S I+ B8 E. |# J 糖15克
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$ P* b3 _0 W, h 料酒1汤匙. f/ {. [. l/ ?. F! ?( b
- ^7 C& h) [! [9 t, D8 R 白酒1大勺$ J, F$ P) }2 I1 f' w# u$ R$ ?
+ @7 v4 W& Z3 d3 E1 w 酱烧牛蹄筋的做法2 j; z( _. l- O. Z5 _9 Z0 X
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, S' I' Z. l3 G6 S葱切段、姜切片、大料2瓣、花椒5粒
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洗净的鲜牛蹄筋切成约7cm的段
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\. b \' J" B0 g锅内加水烧开,倒入牛蹄筋加白酒焯至开锅捞出备用(焯水的同时,高压锅加入适量水烧开)
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热锅凉油倒入豆瓣酱和白糖,小火慢慢炒
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炒到糖溶化,酱色变成棕红色7 k$ U0 b( C* @
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倒入焯好水的牛蹄筋翻炒上色' `2 c# g2 j% j5 ^: S6 l
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: H& X! O1 r2 {; k3 X" G8 J倒入高压锅,下入葱、姜、花椒、大料、辣椒,调入料酒、糖(如果觉得颜色浅,可以加入适量老抽)和浓汤宝,加盖加阀烧至上气,上汽5分钟后转中小火25分钟后关火,自然泄气即可食用。9 `: h7 W% S+ m0 |5 m- v' T
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酱烧牛蹄筋成品图
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2 x, B4 l T' K1 a% [) x 烹饪技巧( X' D" X# ?" U7 i* e: l+ S
3 {# P: D' o7 D9 o( `0 s1:牛蹄筋比较吸味,不易用太重的香料。
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1 n. V- F0 M' Q* a f0 I2:鲜蹄筋要比水发蹄筋用的时间长。我的这个菜炖的比较软糯,喜欢口感韧一些的,可以适当减少时间。
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