冰糖银耳昙花羹

寂寞星空

( }  j4 s( n  s5 K! S/ _/ ^昙花撕成细条，越细越好。银耳泡发+昙花小火炖熟，加冰糖调味即可。

; e  j4 k% c8 i  x4 h5 K0 b银耳白色，入肺经。
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2015-4-27 12:48 上传

. q' ^1 d7 ^5 U- S昙花是清肺的圣品，炖熟会成藕粉一样的胶状。昙花在淘宝网有销售。大约1元一朵。我用的是福建产区的昙花。
  ?+ J  O% w* {9 r适用于：抽烟的人和受PM2.5比较严重的中国人。

08xianquan

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