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[海鮮類] 糖醋辣酱凤尾鱼

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發表於 2015-8-20 18:52:06 | 顯示全部樓層 |閱讀模式
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糖醋辣酱凤尾鱼
1 ~0 [7 J* P2 t' T) ^( n/ ]3 @  Q材料:凤尾鱼300克,红、黄、红甜椒各适量,生粉,色拉油
: }* ~* z/ h8 r. |调味料:大喜大韩式糖醋辣酱,盐、大喜大牛肉粉& Z2 |( V! c8 E8 p
糖醋辣酱凤尾鱼的做法
& Y* r3 B8 Y0 e1 E1、备大喜大韩式糖醋辣酱等各材料,凤尾鱼清理好后晾干水份* q, [( w: {6 g# O9 |& K1 {& @* ]
2、凤尾鱼用小许的盐、大喜大牛肉粉腌15分钟左右; w) k/ p0 {: m/ @
3、把腌好的凤尾鱼放在生粉里,并粘满生粉
0 a, L; o2 X3 b) A- ]4、下油在不粘锅内,烧热,投下粘上生粉的凤尾鱼6 A/ L5 y- E; G
5、凤尾鱼煎炸至香酥( |4 D9 }* x5 d5 ?  H3 r) g) Y
6、原锅,下小许的油炒一下三色甜椒
! h6 E5 N# h6 u: \. x0 |1 @7、下大喜大韩式糖醋辣酱
9 @6 x5 t. {- |  [7 [6 `+ ?. D
8、小火煮沸大喜大韩式糖醋辣酱后,关火
7 l0 G: q3 p* M/ `3 A9、把煮好的甜辣酱料淋在凤尾鱼上,即可上桌食用% O) {( _. w5 I( s

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發表於 2015-8-22 18:09:54 | 顯示全部樓層
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谢谢分享了
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