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棒棒鸡原料:鸡肉500克,香菜一根
9 f3 G7 p9 L7 y1 j9 o4 t8 \* K调料:生抽20克,芝麻酱10克,辣椒油20克,白糖10克,熟芝麻1克' E: [ x0 h! U' m
棒棒鸡的做法
3 W) d0 O) Z! w3 ^! n6 j1 N1,鸡脯肉放入锅中煮至八成熟,再闷一会儿至全熟
/ T2 H2 e1 y. W, E2,将调料的汁调匀5 a) A. V3 N0 `1 R9 f5 j0 P
3,将鸡肉取出来,用锤敲打,或用木棒敲打
, J. o7 R9 k3 H9 C# E& j: e, V4,撕成条状,吃时淋上调料,装饰上香菜即可。! W* m4 e, s5 L3 y# U+ o
" H/ r, Y# l) U7 x# p0 ?6 t1,鸡贵在嫩,所以不宜煮太长时间。如果你用鸡腿做这个菜也可以。( d/ I% Q8 X/ B2 F9 z; ?
2,调料的红油,我昨天说了,我用的是泡菜辣椒粉,所以不辣,只是看上去辣而已。这是针对我是江苏人的特点。如果你是四川人,那四川红油是一定要的哈。
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